孩子成才的秘密（簡體書）

自 序

這是我的第一本書，從開始寫到完稿，歷時4年多。與其說是一本書，不如說是我的工作實踐筆記，是我對家庭教育的所思、所悟、所為。

我不是作家，只是一名教育工作者，我的大部分時間都在為父母和孩子做咨詢。

2016年年底，一位找我咨詢的媽媽問我：“老師，你為什麼不把你的心得體會錄成音頻或者寫成書，讓更多家長受益呢？”

彼時，我才有了錄制課程的想法，這本書也就是從那個時候開始創作的。

可當我把錄制的音頻上傳到各大音頻平臺的時候，反響很一般，前3個月幾乎無人問津，就在我準備放棄的時候，開始有粉絲關注我了，慢慢地，每天新增十幾個粉絲，這成了我繼續分享的動力。

因為白天要忙著做各種咨詢，外加心不夠靜，所以我只能在晚上進行創作，你現在所看到的每一個字、每一句話都是那個時候挑燈夜戰的成果。

我慶幸當時做出了努力，因為有些文字注定只屬於人生的某個階段，錯過了就再也不屬於自己。就如同擦肩而過的兩個人，錯過就可能會遺憾終生。

所以，我很喜歡那一段歲月，它宛如一條小河靜靜流淌，平淡無奇但精彩紛呈，可以說那是我生命狀態最好的歲月。

後來，關注我的粉絲越來越多。有一次，一個粉絲問我：“老師，你能把你的課程的電子稿賣我一份嗎？你的課程內容太好了，可我總是記不住，我想打印出來，慢慢學習。”

雖然我已經記不清這個家長的名字了，但心裡是非常感激對方的，因為從那時候開始，我就萌生了將自己的教育理念出版為圖書的想法。

課程的銷量和播放量是我始料未及的，將我的家庭教育理念傳進了千家萬戶。截至2021年5月，我在各大平臺的粉絲總數已超500萬，所有課程累計播放量超5億次。

冥冥之中，仿佛總有一只無形的大手在推動著。這本書的問世絕非精心謀劃，而是水到渠成。或許它無法令你驚艷，但裡面的每一個字都帶著沉甸甸的真誠，每一句話都飽含了教育的真相，一定能給你帶來力量。

我無比期待這本書問世，因為它是我的心血，另一個重要的原因是，我希望自己可以通過它盡全力幫助更多迷茫的父母。

這幾年，我收到過很多家長的求助信息。大量的信息砸過來，講的都是孩子如何叛逆、如何任性，沉迷於遊戲，跟家長對著幹等問題，每當面對這些問題時，我只能無奈地嘆息。

多少父母誠摯而迫切地對我說：“劉先杰老師，請你幫幫我，幫幫我的孩子。”就如同身患絕症的病人躺在病床上，絕望地哀求醫生：“求求你，救救我吧，給多少錢我都願意。”

但是當一個人的生命走到盡頭時，錢真的能挽救他嗎？

當面對孩子的種種問題時，父母四處去尋找解決方法的景象，多麼像癌症晚期的病人在苦苦哀求醫生。人類最大的悲哀之一就是遇到問題了才想起來找人幫忙。所以，作為父母，有些事情是需要提前了解的。而家庭教育，是最不能拖延的事情。

我在做了十幾年青少年心理咨詢之後，有一個直觀的感受——養育孩子沒有捷徑，我們能夠做的，就是多積累，了解家庭教育的本質，通過日常的練習改善自己與孩子的關係。

真正的高手所做的都是未雨綢繆，而不是亡羊補牢。如果等到孩子出現了各種問題，再想著去補救，那就來不及了。我常常說：“教育歸根結底拼的還是父母的人生功底。”要想做不焦慮的父母，就一定要終身學習。

在本書中，我將從多個家長關心的問題入手，跟大家分享一些方法，並結合我多年以來經手過的青少年心理咨詢案例，幫助大家擺脫養育孩子的焦慮。

有一點需要跟大家強調，學習一定要活學活用，要學會舉一反三，否則你聽再多課程、看再多的書都是沒用的。生活當中有那麼多場景、那麼多問題，我不可能針對每個場景、每個問題都給你寫一套固定的話術，但你只要把我在書中寫到的內容仔細思考一下，就會明白，不管是學習、生活習慣還是情緒管理，任何問題都可以用書中的方法來解決。

最後，我想要告訴你，你並不是在孤軍奮戰，因為“父母”這個角色本身就是不省心的，每一個父母都為孩子操碎了心。雖然孩子不同、父母不同，但操的心卻是一樣的。

我也想告訴每一位家長，真正好的家庭教育，不是拼命去改變孩子，讓孩子成長為你期望的樣子，而是你要和孩子共同成長。這也正是我創作這本書的初衷——你希望自己的孩子將來成為什麼樣的人，那麼你自己就應該是什麼樣的人。

在閱讀後面的內容之前，我想請你帶上一把鑰匙——“家庭教育的本質是經營孩子的精神世界，父母的觀念不升級，孩子就永遠活在黑暗裡”。

這是打開親子教育之門的鑰匙，更是助你走進孩子內心世界、喚醒孩子的鑰匙。

歡迎你來我的世界做客，請多多指教！

自序

第一章 父母的認知：不要頂著一顆“過時”的腦袋教孩子

別做“賭徒”

“身教”的誤區：你改變了，孩子真的會改變嗎？

警惕“散養孩子”的陷阱

愛孩子，不如愛對孩子

當孩子被“愛”成了仇人

丟了初心，就丟了一切

如果孩子身上到處都是問題，那麼一定是你出了問題

你首先是自己，然後才是父母

父母出現分歧怎麼辦？

如果教育孩子有捷徑，那就是多積累

第二章 親子溝通訓練：如何把話說到孩子心裡

如何用語言喚醒孩子的生命力

驅動力口訣：如何激發孩子的內在動力

避免“鼓勵後遺症”：為什麼越鼓勵，孩子越叛逆

怎樣鼓勵才能讓孩子成為“常勝將軍”

提問的策略：好的教育是三分教七分問

批評公式：怎樣批評能讓孩子反思和進步

與孩子高效溝通的黃金法則

不吼不叫，如何管好孩子

第三章 如何培養孩子的社會能力

找準核心點，才能培養孩子的高情商

如果你的孩子被打了……

教孩子做個受歡迎的人（一）——承擔責任

教孩子做個受歡迎的人（二）——眼裡有活兒

教孩子做個受歡迎的人（三）——有效贊美

自我保護力：教孩子抵抗外界的危險

培養孩子抗挫能力牢記六個關鍵詞

第四章 如何激發孩子的學習動力

孩子上課不敢提問怎麼辦

孩子的特長是“逼”出來的

揭開孩子粗心的深層原因

抓住兩個關鍵，從底層培養孩子學習的興趣

孩子不愛學習，是因為你太重視學習

每天進步一點點，就能成為學霸

陪孩子寫作業的三個層次

貓和魚的心理學實驗：差生的逆襲之路

點燃孩子內心熱愛學習的那團火

第五章 行為養成：如何讓孩子擁有好習慣

如何幫助孩子培養責任心

如何改掉孩子賴床的習慣

如何讓孩子不再沉迷遊戲

幫孩子度過疲勞期，讓孩子掌握一技之長

用“家庭契約”輕鬆幫孩子養成好習慣

如何培養孩子正確的金錢觀

孩子丟三落四不是習慣問題，而是能力問題

第六章 性格養成：如何培養自信、獨立、內心強大的孩子

保護孩子的面子

孩子的自卑感是怎樣形成的

孩子有顆“玻璃心”怎麼辦

如何培養男孩的陽剛之氣

如果你有個內向的孩子……

幫孩子提升自信心，實現自我超越

培養孩子的遠大志向，讓孩子成為“一流的”人

如何幫孩子克服“怕輸”的心理障礙

第七章 情緒引導：陪孩子走過叛逆期

所謂叛逆期，只是孩子的“成長爆發期”

如何與叛逆期的孩子相處

抓住孩子發脾氣的機會

如何讓叛逆的孩子愛上學習？

早戀應對五步法：孩子早戀了，父母該怎麼辦

離異家庭如何給孩子安全感和愛