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健身匯‧動百科：自行車運動（簡體書）
商品資訊
ISBN13：9787115579157
出版社：人民郵電出版社
作者：北京市社會體育管理中心
出版日：2024/12/01
裝訂／頁數：平裝／137頁
規格：24cm*17cm (高/寬)
商品簡介
商品簡介
本書由北京市社會體育管理中心組織研究和實踐經驗豐富的專業人士編寫，介紹了自行車運動的基礎知識、裝備及騎行技術等內容。第1章介紹了自行車運動的起源、發展、現狀、分類、比賽等，並為讀者推薦了多個騎行路線；第2章介紹了不同類型的自行車與騎行裝備，便於讀者選購適合自己的車和裝備；第3章講解了自行車運動的基本技術，以及騎行者應對不同路段、地形、天氣等的策略；第4章側重於騎行前的準備、身體素質的訓練及突發狀況的應對等內容。本書適合所有對自行車運動有興趣的個體閱讀、學習。
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