O Livro de Superfacil Vegan Para Principais

Al幦 das prote璯as e carboidratos, nosso corpo requer uma quantidade saud嫛el de vitaminas e minerais. Frutas e vegetais s緌 ricos em minerais, vitaminas, carboidratos e fibras, de acordo com os estudos. Os pratos da culin嫫ia vegana s緌 bons para a sae porque n緌 cont瘱 conservantes ou aditivos, e n緌 s緌 livres para comer.

Geralmente preparado na chapa ou cocinados. O iogurte da avenida, a salada verde, a salada de tomate, o muesli integral cru e a sopa verde s緌 algumas receitas veganas. As receitas veganas s緌 simples e f塶eis de preparar. Apenas os valores s緌 indicados para pessoas com defici瘽cia que mant瘱 excesso de sae e colesterol. Como resultado, a culin嫫ia vegana ?conhecida por sua praticidade e benef獳ios para a sa