Supplemente und Nahrungsergänzungen im Sport: Entwicklung eines Ernährungskonzept und Nahrungsergänzungsmittel Strategie

Studienarbeit aus dem Jahr 2022 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Sportmedizin, Therapie, Pr銥ention, Ern鄣rung, Note: 1,3, Veranstaltung: Fachberater f Nahrungserg鄚zungsmittel, Sprache: Deutsch, Abstract: Der Wunsch vieler gesundheitsbewusster Menschen nach langfristiger Gesundheit, Wohlbefinden und Krankheitsprophylaxe frt zu einer h鐬eren Bereitschaft, neben einer gesunden Ern鄣rung auch Nahrungserg鄚zungsmittel zu konsumieren. Selbst bei bereits bestehenden Erkrankungen supplementieren immer mehr Verbraucher Nahrungserg鄚zungsprodukte, bei denen im Gegensatz zu Arzneimitteln die "Risiken und Nebenwirkungen" ausbleiben. Aber auch in der Fitness- und Gesundheitsbranche finden die NEM s eine immer gr?ere Anwendung und Bedeutung. Es findet sich das richtige Produkt f jede Verwendung, egal ob der Aufbau von Muskelmasse, die Reduktion von K顤perfettgewebe oder die Gesunderhaltung des Herzens im Fokus steht. Im Rahmen dieser Arbeit sollen Aspekte einer richtigen Zufuhr der Nahrungserg鄚zungsmittel in die fachgerechten Ern鄣rungsberatung einflie en. Verdeutlicht wird dies an Hand eines 24 j鄣rigen Kraftsportathleten im Wettkampfbereich. Das Ern鄣rungskonzept umfasst nach einem ausfrlichen Eingangsgespr踄h und konkreter Zielsetzung die Bereitstellung und Auswertung des Ern鄣rungsprotokolls, die Berechnung seines Gesamtkalorienbedarfs sowie die richtige Zufuhrempfehlung und N鄣rstoffzusammensetzung. Dabei wird f den Kunden ein Ern鄣rungsplan erstellt und fachgerecht evaluiert. Dies geschieht im Hinblick auf die sportliche Leistung und den individuellen Bedarf. Hier werden m鐷liche Ern鄣rungsfehler aufgezeigt und Alternativen ausgearbeitet. Auch die Auswahl der richtigen N鄣rstoffpr鄡arate kommt hierbei zu tragen. Es werden sinnvolle Nahrungserg鄚zungen von nicht sinnvollen unterschieden, damit die richtigen Produkte f die jeweilige Personengruppe empfohlen werden kann. Hierdurch zeichnet sich der Fachberater f Nahrungserg鄚zungsmittel mit seinem fundi