100 Detoks Smoothies Tarİfİ

Detoks Nedir?

Detoks, temel olarak diyet değişikliği ile bağırsakların ve i?organların temizlenmesidir.

Vudumuz her g doğal olarak detoks yapar. Vudun sekli 蓷lışan kendi temizleme sistemi vardır - idrar, dışkı, ter ve nefesimizle sekli detoks yaparız.

Kirlilik, kimyasallar ve gıda katkı maddelerinden değil, aynı zamanda ila?ve tden de toksin alıyoruz. Ancak en k飆?kirlilik, bizim i蓾n iyi olmayan abur cubur veya yiyecek kombinasyonlarını yemekten kaynaklanır. Yiyecekler bağırsakta sindirilmeden kalır, bu da 踙resine neden olur ve toksinlerin bağırsak duvarından kan dolaşımına yayılmasına izin verir. G顤evi bizi detoksifiye etmek ve bu maddeleri temizlemek olan b鐽rekleri ve karaciğeri zorlar.

Bağırsaklar ve i?organlar tıkandığında vutta 蔒şitli dengesizlikler meydana gelir ve kendinizi tenmiş, yorgun hissedebilir, eklem ağrılarınız olabilir ve uykusuzluk 蔒kebilirsiniz. ğu durumda, beslenme terapistleri, ger蔒k sorunun ne olduğunu g顤meyi kolaylaştırmak i蓾n, tanı koymadan 霵ce bir detoks yapılmasını 霵erir.