TOP
紅利積點抵現金,消費購書更貼心
Temel AZ YaĞli Yemek Kİtabi
滿額折

Temel AZ YaĞli Yemek Kİtabi

商品資訊

定價
:NT$ 1595 元
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
下單可得紅利積點:47 點
商品簡介

商品簡介

D?#351; yağlı bir diyet, yağı ve genellikle doymuş yağ ve kolesterol?de kısıtlayan bir diyettir.


D?#351; yağlı diyetler, kalp hastalığı ve obezite gibi durumların oluşumunu azaltmayı ama蔮ar. Kilo kaybı i蓾n, makro besin bileşimi kilo verme başarısını belirlemediğinden, d?#351; karbonhidratlı bir diyete benzer şekilde 蓷lışırlar. Yağ, gram başına dokuz kalori sağlarken, karbonhidratlar ve proteinlerin her biri gram başına d顤t kalori sağlar.


Tıp Enstit? doymuş yağ alımını kontrol etmek i蓾n yağ alımının toplam kalorinin %35'i ile sınırlandırılmasını 霵ermektedir. Yağ, bir kişinin diyetinin 霵emli bir par蓷sı olmasına rağmen, "iyi yağlar" ve "k飆?yağlar" vardır. Farkı bilmek, bir kişinin yemekleriyle ilgili bilin蔮i se蓾mler yapmasına yardımcı olabilir. Sağlıklı, dengeli bir diyet izliyorsanız, yağ alımınızı kısıtlamak genellikle gereksizdir. Bununla birlikte, belirli koşullar altında, diyetinizdeki yağı sınırlamak faydalı olabilir.


琀neğin, safra kesesi ameliyatından sonra iyileşiyorsanız veya safra kesesi veya pankreas hastalığınız varsa az yağlı diyetler 霵erilir. Az yağlı diyetler ayrıca mide ekşimesini 霵leyebilir, kilo verebilir ve kolesterol?iyileştirebilir

購物須知

外文書商品之書封,為出版社提供之樣本。實際出貨商品,以出版社所提供之現有版本為主。部份書籍,因出版社供應狀況特殊,匯率將依實際狀況做調整。

無庫存之商品,在您完成訂單程序之後,將以空運的方式為你下單調貨。為了縮短等待的時間,建議您將外文書與其他商品分開下單,以獲得最快的取貨速度,平均調貨時間為1~2個月。

為了保護您的權益,「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。

若要辦理退貨,請在商品鑑賞期內寄回,且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。

定價:100 1595
無庫存,下單後進貨
(到貨天數約30-45天)

暢銷榜

客服中心

收藏

會員專區