商品簡介
筋膜遍布人體，是一張緻密的結締組織網絡。基於筋膜的這種特性，某一部位的疼痛常會蔓延到其他身體部位，嚴重影響患者正常生活。研究表明：80%的胸腰問題，都可能與筋膜有關！ 《人體筋膜療法》以筋膜的整體性為理論基礎，結合人體重要筋膜鏈，通過按摩與拉伸，幫助患者治療疼痛，是一本系統的、全面的針對疼痛的筋膜訓練書。
本書包括：
█ 筋膜研究領域前沿理論集現有筋膜理論之大成，結合歐洲研究成果，詳解筋膜的結構和功能。
█ 準確的疼痛檢測與感測方法摒棄“頭疼醫頭，腳疼醫腳”，精准定位疼痛根源， 限度消除疼痛觸發因素。
█ 切實有效的筋膜治療方案細緻入微的練習指導與演示圖片詳細展示緩解疼痛與矯正體態的技術，終結人體5大區域15個部位的常見疼痛。
█ 近40項練習視頻高清影像展現所有動作細節，有助於讀者快速、準確地掌握練習動作。
作者簡介
克拉斯‧施泰希曼是物理治療師和骨科醫生。他在漢堡獨立從事跨學科治療實踐。從業十多年來，他一直致力於研究筋膜體系及其對人體的影響。結合歐洲前沿筋膜理論以及自己的實踐發現，他發明了獨特的人體筋膜療法。經過臨床驗證，這個治療方式對各個年齡段的人的不同疼痛都能進行有效的處理。
名人/編輯推薦
1. 這本書是歐洲筋膜領域前沿科學研究與人體康復物理治療實踐深度結合，10年臨床驗證幫逾萬名患者脫離疼痛困擾。 全五星好評！
2. 書中包含近250個按摩與拉伸方法，近40項動作視頻，針對人體5大區域15個部位， 消除所有常見病痛。基於筋膜整體性的練習序列，全面提升筋膜靈活性與穩定性， 矯正體態問題，有效預防運動損傷。借助這本書你可以：●系統科學的筋膜按壓與拉伸方法
● 消除肢體疼痛與功能障礙
● 矯正錯誤姿勢與不良體態
●強健全身肌骨系統、提升身體靈活性
3.書中包含受讀者稱讚的6步治療方法，治療前後檢測感測，精准定位疼痛源頭，充分體會治療前後差異，杜無效練習。
4. 關於疼痛的研究表明，出現持續性疼痛時，中樞神經系統（由腦和脊髓組成）的反應性會增強，即發生中樞敏感化。在敏感化過程中，大腦和脊髓中的神經元發生可塑性變化，導致疼痛傳遞反應放大，從而產生持續性疼痛傳導。於是，儘管疼痛的真正誘因已不復存在，但是疼痛的信號仍然持續傳遞。而本書中的練習，不僅可以解決局部的疼痛，還可以讓敏感化的中樞神經系統和身體的感知能力重新恢復正常，從而降低疼痛感。對久治不癒的疼痛格外有效果。
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