Att återgå till livet efter stroken

Den h酺 boken handlar om min personliga metod, som jag har anv鄚t f顤 min 廞erh鄝tning fr幩 stroken. Stroken drabbade mig f顤 fyra 緳 sen. Jag 酺 medveten om att det 酺 h鐷st personligt, vilken typ av skada som man har erh嶚lit efter en neurologisk skada. Men utifr幩 den egna skadan, s?anser jag att det alltid finns en f顤b酹trings-potential med tr鄚ing och aktivitet efter skadan. Den h酺 boken handlar om mitt framg幩gsrika s酹t att tr鄚a och aktivera mig f顤 att tillfriskna. Det 酺 min f顤hoppning att den ger inspiration till andra drabbade utifr幩 sim situation. Efter att levt under den h酺 situationen i fyra 緳, s?酺 jag 饘ertygad om att jag har gjort r酹t f顤 att komma dit jag 酺 idag i min 廞erh鄝tning. Boken inneh嶚ler ber酹telser om en del av de kajakturer och vandringsturer som jag har genomf顤t efter stroken. Den kan ocks?l酲as som tips till turer