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商品簡介
商品簡介
傳承中醫藥養生文化，發展中醫預防保健服務，要充分發揮中醫“治未病”的優勢，維護和促進人們的健康，最大程度實現人民的健康權益。建立中醫藥養生基本素養，對提高中醫藥療效和指導合理用藥具有重要的科學價值和現實意義。本書內容主要包括中醫養生應知基本概念、四季養生、精神養生、飲食養生、方藥養生、運動養生、起居養生等，以國醫大師養生心得和用藥、食療經驗為主線，全面建立了中醫藥養生應具備的基本素養。
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