商品簡介
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本書主要從運動基礎，球類運動，武術運動，田徑運動及大學生體質健康測試為根本，使學生能夠簡單易懂的掌握體育運動的相關知識。運動與健康是密切相關的，要在運動中感受到健康快樂的生活，這是一本能促進學生身心健康發展的教材。以學科的知識體系為框架，按照各個項目運動知識和運動技能的邏輯關係來安排教學內容。以身體鍛煉為主要手段、以增進受教育人群健康為主要目的。本書內容廣泛，敘述精煉，針對性強，操作性好；邏輯性強，與時俱進，可以作為基礎類等相關專業本科學生的教材。
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