商品簡介
Una nutrici?n correcta es fundamental para el tratamiento del cuerpo f?sico, que est?constituido por comida y pensamientos. Sin cambiar la forma de comer no podemos pretender que el cuerpo, que es su producto, modifique lo que deseamos corregir. El prop?sito de este libro es transmitir y entender por qu?y c?mo el Ayurveda pone ?nfasis en la correcta dieta para cada persona como pilar de la salud, para eso incluye una variedad de recetas que lo har?n posible. Alimentarnos mejor y acorde a nuestro biotipo nos llevar?a tener una buena digesti?n y una adecuada absorci?n, ayudando a la vez a digerir mejor las situaciones que vivimos, ya que nuestro segundo cerebro intestinal no piensa, pero puede alterar lo que pensamos. No olvidemos que una alimentaci?n inapropiada es la principal causa de enfermedad y al corregirla estamos eliminando ese riesgo.
