Más Fuerte Que Nunca / Rising Strong: How the Ability to Reset Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead (Spanish Edition)

Qu?har燰s si pudieras sacar provecho de tus fracasos? Bren?Brown, la investigadora de emociones con la charla m嫳 viral de TEDTalk, ofrece en M嫳 fuerte que nunca tres etapas para sobrellevar el fracaso en nuestras vidas: el reconocimiento, donde admitimos el error y nuestras emociones; el enfrentamiento, en la que confrontamos las historias e insultos que nos hacemos a nosotros mismos por fallar; y la revoluci鏮, parte final en la que podemos crear un nuevo desenlace a nuestra historia de fracaso. Este libro te ense鎙r?a reutilizar la vulnerabilidad que experimentas al cometer errores, y a construir un futuro con menos temor a la equivocaci鏮 en cualquier 嫥bito de tu vida.

Bren?Brown reivindica la vulnerabilidad como elemento indispensable para conocer la felicidad, la creatividad y la conexi鏮 con los dem嫳. Sin embargo, mostrarnos tal y como somos no siempre es f塶il: requiere estar dispuesto a fracasar. C鏔o superar la desesperaci鏮 y la vergnza que a menudo conlleva el fracaso? C鏔o levantarse de una dura ca獮a no solo entero sino m嫳 completo y feliz? Bren?Brown examina el complejo viaje que requiere trascender las cat嫳trofes de la vida con valor y resiliencia, ya sea el final de una relaci鏮 o un colapso profesional. Con un estilo vibrante y accesible que armoniza la ciencia con la narraci鏮, la autora examina las cualidades, patrones emocionales y h墎itos mentales que permiten a las personas transformar el desastre en coraje, generosidad y sentido de la propia val燰, un camino que pasa por conectar con el miedo y el dolor. Porque todo fracaso tiene consecuencias emocionales. Pero solo durante el proceso de volver a ponernos en pie descubrimos la verdad sobre nuestra creatividad, sensaci鏮 de pertenencia y capacidad de ser amados.

ENGLISH DESCRIPTION

Walking into our stories of hurt can feel dangerous. But the process of regaining our footing in the midst of struggle is where our courage is tested and our values forged. Our stories of struggle can be big or small, but regardless of their magnitude or circumstance, the rising strong process is the same: We reckon with our emotions and get curious about what we're feeling; we rumble with our stories until we get to a place of truth; and we live this process, every day, until it becomes a practice and creates nothing short of a revolution in our lives. Rising strong after a fall is how we cultivate wholeheartedness. It's the process that teaches us the most about who we are.