Häufigkeit von Sarkopenie, Ernährungszustand und Risikofaktoren

Konkret und umfassend l酲st sich Sarkopenie als ein geriatrisches, multifaktorielles Syndrom definieren, das durch einen fortschreitenden Verlust an Muskelmasse und -kraft gekennzeichnet ist und mit schwerwiegenden Folgen wie Komorbidit酹en, schlechter Lebensqualit酹 und Mortalit酹 einhergeht. Es kann als Ergebnis verschiedener pathogener Mechanismen betrachtet werden, wie Entzdung, Unterern鄣rung, hormonelles Ungleichgewicht, Gebrechlichkeit, Ver鄚derungen der Proteinsynthese und des Proteinabbaus, mitochondriale Dysfunktion und k顤perliche Inaktivit酹. Die Pr銥alenz der Sarkopenie nimmt mit dem Alter zu, doch sind Lebensstil, Ern鄣rungsgewohnheiten, k顤perliche Aktivit酹 und das Vorliegen von Krankheiten Faktoren, die ihre Entwicklung bestimmen. Die Behandlung der Sarkopenie kombiniert k顤perliche Aktivit酹 und Ern鄣rung. K顤perliche Aktivit酹 wird mit einer Zunahme der Muskelmasse in Verbindung gebracht und beugt Gebrechlichkeit und Funktionsst顤ungen vor, w鄣rend die h鐼hste Inzidenz von Sarkopenie bei sitzenden 鄟teren Erwachsenen beobachtet wurde. Eine energiereiche und vor allem proteinreiche Ern鄣rung hilft, dem altersbedingten Abbau von Muskelmasse, Kraft und F鄣igkeiten entgegenzuwirken.