Eat Stop Eat: Intermittierende Fastendiät, um mehr Energie zu haben und Gewicht zu verlieren (mit den besten Rezepten)

Wenn Sie wirklich dauerhaft abnehmen, sich in Ihrer Haut wohlflen und Ihre allgemeine Gesundheit verbessern wollen, dann sollten Sie dieses Buch unbedingt lesen! Die meisten Menschen versuchen, die richtige L飉ung zum Abnehmen zu finden, haben alle m鐷lichen Di酹en ausprobiert, sind aber mit diesen Di酹en nicht sehr weit gekommen. Warum ist das so? Weil es extrem schwierig ist, sich daran zu halten, und weil die Leute unmittelbar danach wieder anfangen, Gewicht zuzulegen, als h酹ten sie nie eine Di酹 gemacht. Sie wollen nicht, dass Ihnen diese unangenehme 鈁erraschung widerf鄣rt, daher ist die eigentliche Frage, die Sie sich stellen msen, folgende: Wollen Sie Gewicht verlieren und fit bleiben, w鄣rend Sie Ihr Lieblingsessen essen?

Wenn die Antwort ja lautet, dann brauchen Sie viel mehr als eine Di酹, Sie brauchen einen v闤lig neuen Lebensstil. Sie brauchen wirklich nicht weiter als dieses Buch zu suchen, um die perfekte Inspiration f Ihren neuen Lebensstil zu finden: Das Eat Stop Eat-Programm. Intervallfasten tendiert dazu, die nachhaltigste Art der Fettverbrennung zu sein.

Das stimmt, Sie werden Fett verbrennen und Gewicht verlieren, aber Sie werden keine Muskelmasse verlieren (wenn Sie sich an die einfachen

Prinzipien dieses Programms zum intermittierenden Fasten halten). Dieses Buch liefert Ihnen wertvolle Tipps und Tricks zu:

● was Sie essen msen, damit Ihr K顤per Fett verbrennt;

● wie Sie Ihren Tag strukturieren sollten, um die Ergebnisse dieses Verfahrens zu maximieren;

● wie Sie trainieren sollten, um Fett zu verbrennen und keine Muskelmasse zu verlieren;

Intermittierendes Fasten mag f viele Menschen sehr schwierig erscheinen, aber das Eat Stop Eat-Programm ist das einfachste und zug鄚glichste Programm, das Sie durchfren k霵nen. Selbst wenn Sie noch nie zuvor gefastet haben, k霵nen Sie dieses Programm leicht bew鄟tigen und alle seine Vorteile nutzen. Wenn Sie sich in das intermittierende Fasten verlieben wollen, beginnen Sie mit diesem Programm! Ich verspreche Ihnen, dass Sie nicht entt酳scht sein werden, nachdem Sie diese Methode ausprobiert haben, und Sie werden feststellen, wie leicht es ist, sich daran zu halten - im Gegensatz zu freren Di酹en, die Sie ausprobiert haben.

Von allen intermittierenden Fastenprogrammen ist dieses mein Favorit, da es mir erm鐷licht, die Vorteile vollwertiger Mahlzeiten in Kombination mit den Vorteilen des intermittierenden Fastens f den Fettabbau und die allgemeine Gesundheit zu nutzen.

Wahrscheinlich werden Sie online viele Informationen er das intermittierende Fasten finden, aber es gibt nicht viele Quellen, die Ihnen sagen, was

Sie essen sollten, um die Ergebnisse dieses Programms zu maximieren. Wenn Sie auf der Suche nach solchen Informationen sind, brauchen Sie nicht weiter zu suchen, denn dieses Buch ist genau das, was Sie brauchen. Worauf warten Sie also noch? Kaufen Sie dieses Buch jetzt!