Desconecta: La Guía Definitiva de Técnicas para Dejar de Pensar Demasiado, Gestionar el Estrés y Dominar Tus Emociones: Practica e
商品資訊
ISBN13：9781960395368
出版社：Lightning Source Inc
作者：Simone Keys
出版日：2023/06/30
裝訂：精裝
規格：22.9cm*15.2cm*1cm (高/寬/厚)
商品簡介
Encontrar嫳 Cuatro Bonos Regalo Al final de Esta Edici鏮!
CONS泀UELOS MIENTRAS PUEDAS!
- Afirmaciones para la autotransformaci鏮
- Pasos para construir relaciones sanas
- T嶰nicas pr塶ticas para cultivar la resiliencia emocional
- Ejercicios de visualizaci鏮 y transformaci鏮 personal
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Deja de pensar demasiado y empieza a vivir una vida m嫳 feliz y plena hoy mismo!Te resulta dif獳il apartar a un lado tu preocupaci鏮 por el futuro y empezar a vivir en el presente?
Est嫳 atrapado en un ciclo de revivir y repetir mentalmente acontecimientos pasados que te hacen sentir estresado y agobiado?
Te sientes estancado en la vida debido a la indecisi鏮?
Si has respondido S?a alguna de las preguntas anteriores, entonces... lib廨ate de los pensamientos negativos y despierta todo tu potencial! rompe el ciclo de estr廥 y dudas sobre ti mismo saliendo de tu cabeza! entrena tu cerebro para dejar de pensar en exceso y vivir tu mejor vida!
Desbloquea la capacidad de aprovechar al m嫞imo el momento presente con las t嶰nicas probadas de meditaci鏮, atenci鏮 plena y mentalidad de este libro y lib廨ate del bucle del pensamiento excesivo!
En esta gu燰 definitiva descubrir嫳 como:
- Liberar el poder de tu mente: domina las t嶰nicas de atenci鏮 plena para calmar tus pensamientos y liberarte de la negatividad!
- Abrazar el ahora y encontrar la alegr燰 en el momento presente cultivando la gratitud. Di adi鏀 a tu preocupaci鏮 por el futuro.
- Desatar el poder de la meditaci鏮: consigue calma y relajaci鏮, aumenta la concentraci鏮, reduce el estr廥 y mejora tu bienestar!
- Alcanzar el equilibrio que buscas: explora las profundidades de la meditaci鏮 para liberarte de lo que no puedes controlar y concentrarte en lo que realmente cuenta.
- Desbloquear el poder del pensamiento racional: domina el orden y la interpretaci鏮 neutral para alcanzar tus metas con confianza!
- Descifrar la clave de la verdadera felicidad y el bienestar: descubre la ica cosa que realmente te aporta alegr燰 y crecimiento y silencia el ruido de tu mente.
Y mucho m嫳!
Atascado en la rutina de pensar demasiado? No est嫳 solo. Libera el poder de tu mente y transforma tu vida con las t嶰nicas probadas de este libro. Di adi鏀 al ciclo desagradable del ruido mental y toma el control hoy mismo.
Deja de pensar en exceso y empieza a vivir tu mejor vida con "Desconecta: La Gu燰 Definitiva de T嶰nicas para Dejar de Pensar Demasiado, Gestionar el Estr廥 y Dominar Tus Emociones" consigue tu copia ahora!
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