Mindfulness para niños: Cómo educar a tu hijo con entrenamiento de atención plena y ejercicios de concienciación para que se convierta en una

La atenci鏮 plena est?actualmente en boca de todos y muchas personas est嫕 experimentando un cambio que las aleja de la vida acelerada y las acerca a la desaceleraci鏮 y la conciencia. Los adultos est嫕 empezando a meditar y a experimentar su vida cotidiana de forma m嫳 consciente y a ser m嫳 conscientes de s?mismos, de sus cuerpos y de sus semejantes. Esto es bueno. Pero la atenci鏮 plena tambi幯 puede ser un estilo de vida significativo para los ni隳s y tener muchos efectos positivos para ellos.

Por eso, en este libro aprender嫳 primero informaci鏮 general sobre la atenci鏮 plena, qu?significa, de d鏮de viene y qu?actitud interior es il para ella.