La riqueza es buena salud: Adopta un estilo de vida saludable cuidando tu cuerpo

Las dos formas de salud m嫳 comunes de las que hablar son la salud f疄ica y la mental.
El estado de espiritualidad, las emociones y las finanzas tienen un papel en el bienestar general. Los profesionales m嶮icos los han relacionado con la reducci鏮 del estr廥 y la mejora de la salud psicol鏬ica y fisiol鏬ica. Aquellos en mejor situaci鏮 financiera pueden estar menos estresados por llegar a fin de mes y es m嫳 probable que se den el capricho de comer comidas nutritivas de origen local con frecuencia. Aquellos que est嫕 mentalmente bien tambi幯 pueden estar espiritualmente sanos, ya que tienen un fuerte sentimiento de tranquilidad y prop鏀ito en sus vidas. Cuando una persona est?f疄icamente sana, es m嫳 probable que sus 鏎ganos y sistemas funcionen a niveles 鏕timos. Esto se puede atribuir a muchos factores, entre ellos la falta de enfermedades. La buena salud es el resultado de muchos factores, incluido el ejercicio regular, una dieta saludable y dormir lo suficiente. Cuando es necesario, se recurre a la atenci鏮 m嶮ica para ayudar a las personas a mantener el equilibrio. Para mantener una buena salud f疄ica, es importante adoptar conductas de prevenci鏮 de enfermedades. Por ejemplo, mantenerse en buena forma f疄ica ayuda a proteger y mejorar la salud pulmonar y card燰ca, la fuerza muscular, la flexibilidad y la composici鏮 corporal de una persona con el tiempo.