Un gran cl嫳ico de OSHO, el manual para la pr塶tica de la meditaci鏮.
Las p墔inas de este libro nos transmiten un mensaje claro: la meditaci鏮 no es una disciplina espiritual alejada de la vida diaria, sino que, en su esencia, es el sencillo arte de ser consciente de lo que est?sucediendo en nuestro interior y a nuestro alrededor.
* Nuevas meditaciones
* Nueva presentaci鏮 de las Meditaciones Activas OSHO y de las Terapias Meditativas OSHO y nuevas meditaciones
* Nuevas secciones como: los ni隳s y la meditaci鏮
* Meditaciones para aprender a morir, meditaci鏮 y actividad deportiva
* Meditaciones para gestionar nuestras emociones
* Hacer del sue隳 una meditaci鏮 y gestionar el insomnio
* Mindfulness
En este libro, Osho nos presenta m嫳 de 80 pr塶ticas meditativas fundamentales y responde, con claridad y sencillez, las cuestiones m嫳 relevantes sobre este tema, por ejemplo, qu?es la aut幯tica meditaci鏮, cu嫮es son las claves y el objetivo espec璗ico de toda t嶰nica meditativa o c鏔o vencer los obst塶ulos naturales que podr燰n surgir durante su pr塶tica.
El talento especial de Osho permite al lector profundizar en el esp甏itu y la consciencia de la meditaci鏮. Su clara visi鏮 es como un faro n癃ido y certero que posibilita la realizaci鏮 de la aut幯tica experiencia m疄tica.
