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Cuando Digo No, Me Siento Culpable / When I Say No, I Feel Guilty
商品資訊
ISBN13：9788499086491
出版社：Debolsillo
作者：Manuel J. Smith
出版日：2024/02/20
裝訂：平裝
商品簡介
商品簡介
Un m彋odo f塶il y de excelentes resultados para afirmar los propios derechos y aspiraciones.
Tanto en nuestra vida profesional como en la social o familiar, todos nosotros tenemos constante necesidad de relacionarnos con otras personas. Unas relaciones que a veces se convierten en una tortura: cuando sentimos que manipulan nuestra voluntad para plegarla a sus proyectos... y, aun sabi幯dolo, somos incapaces de negarnos. A partir de t嶰nicas conductistas, Cuando digo no, me siento culpable ofrece un m彋odo f塶il y de excelentes resultados para afirmar los propios derechos y aspiraciones sin necesidad de manipular los ajenos, y sin tener las frustrantes reacciones defensivas que, a veces con incomodidad, experimentamos.
Tanto en nuestra vida profesional como en la social o familiar, todos nosotros tenemos constante necesidad de relacionarnos con otras personas. Unas relaciones que a veces se convierten en una tortura: cuando sentimos que manipulan nuestra voluntad para plegarla a sus proyectos... y, aun sabi幯dolo, somos incapaces de negarnos. A partir de t嶰nicas conductistas, Cuando digo no, me siento culpable ofrece un m彋odo f塶il y de excelentes resultados para afirmar los propios derechos y aspiraciones sin necesidad de manipular los ajenos, y sin tener las frustrantes reacciones defensivas que, a veces con incomodidad, experimentamos.
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