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商品簡介
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臥功是以睡臥姿勢進行氣功修煉的一種方法。臥功是氣功眾多功法中的一部分，在眾多功法門派中都有流傳，可以分為臥式導引功和睡功兩大類。本書節選了5種有名的臥功功法以饗讀者，其中有：道家養生長壽術之回春臥功、醫家秘傳《諸病源候論》臥功導引法、醫學靜功之臥式放鬆功、道家華山派秘傳睡仙功等功法。通過閱讀本書，讀者可以領略氣功臥功的神奇之處，進而研究與習練使身心受益。
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