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少林內功簡化養生法（簡體書）
商品資訊
系列名：中國傳統功法新賦能叢書
ISBN13：9787547863800
出版社：上海科學技術文獻出版社
作者：朱清廣; 周鑫
出版日：2023/11/01
裝訂：平裝
規格：24cm*17cm (高/寬)
商品簡介
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商品簡介
少林內功來源於中醫推拿流派中的“內功推拿”流派，常被用於防病治病，是中國傳統鍛煉功法。少林內功在益氣增力方面效果顯著，習練少林內功可維持身體健康、增強抵抗力、提升生活質量。本書以推拿功法之少林內功為基礎，結合作者團隊的臨床診治經驗，形成了“少林內功簡化養生法”功法套路，圖文並茂，同時還配有相關動作視頻，方便讀者瞭解掌握並習練。 傳統功法可以走進現代人的生活，在傳承、發揚中華優秀傳統文化的同時，也能為人們帶來健康、平衡和快樂。
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