Entrenamiento en asertividad: Cómo dejar de complacer a la gente y de preocuparse por lo que piensen los demás, a la vez que se vuelve más asertivo
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Domine la capacidad de ser asertivo sin resultar ofensivo ni preocuparse por lo que piensen los dem嫳. Le cuesta expresar sus opiniones y necesidades? Tiene miedo de lo que piensen los dem嫳 sobre sus opiniones? Desea ser m嫳 asertivo en diferentes 嫥bitos de su vida? Si la respuesta a alguna de estas preguntas es afirmativa, la respuesta a sus problemas est?en el entrenamiento de la asertividad. Este libro le ofrece eso y mucho m嫳. En este libro, usted podr?
El secreto de la asertividad es dejar de complacer a la gente y aprender a expresar sus pensamientos sin preocuparse por lo que los dem嫳 pensar嫕 sobre ellos. Este libro le ense鎙r?esto y c鏔o hacerlo sin ofender a todos los que le rodean. Pulse ahora el bot鏮 "a鎙dir al carrito" y adquiera la confianza necesaria para mostrar asertividad incluso en las situaciones m嫳 dif獳iles.
- Aprender qu?es la asertividad y qu?cualidades tienen las personas asertivas
- Comprender por qu?demostrar asertividad puede ser un reto para algunas personas
- Adquirir la capacidad de cambiar una mentalidad complaciente con la gente empleando t嶰nicas eficaces
- Saber c鏔o fijarse l璥ites saludables y reiterarlos siempre que sea necesario
- Aprender a decir no a la gente sin vacilaciones ni sentimientos de culpa innecesarios
- Revelar los secretos que hay detr嫳 de no preocuparse por las opiniones de los dem嫳 sin resultar ofensivo
- Identificar todas las formas en las que puede mostrar su asertividad de forma eficaz solo a trav廥 del lenguaje corporal
- Dominar el arte de decir lo que piensa sin sentir la necesidad de disculparse por sus pensamientos y palabras
- Comprender c鏔o afrontar los conflictos y mantenerse firme durante las discusiones
- Aprender t嶰nicas pr塶ticas para ser asertivo en diferentes tipos de relaciones
El secreto de la asertividad es dejar de complacer a la gente y aprender a expresar sus pensamientos sin preocuparse por lo que los dem嫳 pensar嫕 sobre ellos. Este libro le ense鎙r?esto y c鏔o hacerlo sin ofender a todos los que le rodean. Pulse ahora el bot鏮 "a鎙dir al carrito" y adquiera la confianza necesaria para mostrar asertividad incluso en las situaciones m嫳 dif獳iles.
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