TCC + TDC para adolescentes con TDAH: Un manual divertido a supera la Ansiedad, Regula Emociones y Desarrolla Habilidades Sociales

TCC + TDC para Adolescentes con TDAH: Tu gu燰 definitiva para el 憖ito Est嫳 cansado de que el TDAH te frene? Este libro es tu mapa hacia una vida plena y exitosa. La autora Sophia Wellspring, con m嫳 de una d嶰ada de experiencia ayudando a adolescentes con TDAH, TLP, TOC, traumas y estr廥 emocional.

En su interior encontrar嫳:

• Estrategias pr塶ticas hechas a la medida para adolescentes: transforma tus desaf甐s en triunfos.
• Ejercicios interactivos y divertidos: mejora tu autoconocimiento y regula tus emociones para desenvolverte con confianza en la vida diaria.
• Habilidades de gesti鏮 del tiempo y estudio: aprende t嶰nicas efectivas especialmente dise鎙das para la experiencia adolescente.

Por qu?necesitas este libro?

• Sabidur燰 pr塶tica: Sophia comparte valiosos conocimientos de a隳s de estudio y aplicaci鏮 de las mejores terapias, ofreci幯dote consejos accionables que funcionan.
• Soluciones reales para adolescentes: Olvida el lenguaje t嶰nico y complejo, este libro habla directamente a ti, brind嫕dote estrategias tangibles para superar obst塶ulos y liberar tu verdadero potencial.
• Tu gu燰 personal: Sophia se convierte en tu aliada en esta aventura, ofreciendo una combinaci鏮 de experiencia, humor y empat燰 que hace que el camino sea informativo y agradable.

猋ete a Sophia Wellspring en un viaje transformador para desbloquear tu m嫞imo potencial. "TCC + TDC para Adolescentes con TDAH" es tu gu燰 personal para conquistar desaf甐s y celebrar victorias. No te lo pierdas: agrega este libro a tu carrito y asegura tu copia para embarcarte en el camino hacia la excelencia.