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有問題的姿勢(簡體書)
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有問題的姿勢(簡體書)

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商品簡介

商品簡介

現代人在日常生活中,常常因為生活習慣、職業限制等原因而使用錯誤的身體姿勢,如“葛優躺”、蹺二郎腿、長期單側背包、膝蓋內扣等,長此以往,就會影響骨骼、關節的健康,一些病痛也會隨之產生。本書由上海中醫藥大學骨科醫學博士、上海中醫藥大學附屬龍華醫院脊柱病研究所研究員孫悅禮擔任作者,主要針對現代人在日常生活中容易使用的錯誤姿勢,以一日生活為主線,對姿勢的錯誤原因、後果及日常預防的方法等進行了介紹。同時結合大量手繪圖片,讓讀者輕鬆閱讀,增加閱讀趣味性。

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