Les plantes pour le soutien de la mémoire et la santé du cerveau

Les plantes m嶮icinales sont depuis longtemps appr嶰i嶪s pour leur capacit??soutenir la m幦oire et la sant?du cerveau et ?offrir une alternative aux m嶮icaments. Des civilisations anciennes ?la science moderne, de nombreuses plantes m嶮icinales sont connues pour leurs propri彋廥 neuroprotectrices et cognitives. Le ginkgo biloba provient de l'un des plus anciens arbres vivants et constitue la base de la m嶮ecine traditionnelle. Les flavono骾es et les terp鋝es qu'il contient sont connus pour am幨iorer les fonctions cognitives et la m幦oire en am幨iorant le flux sanguin vers le cerveau. Le Bacopa Monnieri est une plante bien connue de la m嶮ecine ayurv嶮ique, r廧ut嶪 pour sa capacit??am幨iorer la m幦oire et les capacit廥 d'apprentissage. Son compos?actif, le bacoside, favoriserait la communication synaptique et prot嶲erait les neurones du stress oxydatif. La rhodiola rosea, autre plante tr鋊 appr嶰i嶪 des m嶮ecines scandinave et chinoise, est connue pour ses propri彋廥 adaptog鋝es. La rhodiola rosea est connue pour son efficacit??soutenir la fonction c廨嶵rale globale en r嶲ulant la r廧onse au stress, en r嶮uisant la fatigue mentale et en am幨iorant les fonctions cognitives.