商品簡介
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不知道你有沒有這樣的經歷:心情不好的時候,因為做了某件小事而感到特別幸福。當你感到沮喪、內耗時,與其自怨自艾,不如做一些輕鬆、簡單的小事,為自己快速充電、改善情緒。本書分為兩大部分:第一部分精心篩選了100件治癒小事,比如做一頓精緻的早餐、迎著夕陽騎行、觀察樹葉的形狀等,這些小事貫穿在日常生活中,也會在不知不覺中治癒自己……配合書中100幅清新唯美的插圖,相信它能為你帶來一天的好心情!如果你有更好的想法和體驗,第二部分則是專為你定制的“美好生活記錄手賬”,你可以把自己獨有的“小確幸”記錄上去,或者寫一寫感恩日記,一定會讓你收穫滿滿的幸福感。“生命唯願愛與自由。”人生匆匆,與其取悅他人,不如快樂自己。願你找到自己的熱愛,定義自己的時間,實現“人生自由”。
作者簡介
非晚,90後文學作家、插畫藝術家。善於用細膩的筆觸、溫柔的畫風詮釋生活中的美好,為讀者帶來溫暖的力量與感動。
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人間一趟,快樂至上
100件快樂小事
給生活加點糖
我的快樂手賬
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