Positive Psychologie - Soforthilfe für den Alltag: Wie Bewusstsein, Stressreduktion und positives Denken zur Selbstverwirklichung führen

Wie du wohltuende Ruhe und Klarheit findest, deine Ziele melos erreichst und deine gr?ten Tr酳me verwirklichst Du arbeitest hart und opferst dich auf, doch trotzdem bist du nicht da, wo du sein m鐼htest? Es f鄟lt dir schwer, etwas zu ver鄚dern, denn in deinem hektischen Alltag bleibt h酳fig keine Zeit f dich selbst? Du fragst dich, warum andere st鄚dig Hochglanzfotos von ihrem gro artigen Leben in den sozialen Medien posten, w鄣rend du abends oft einfach nur ersch鞿ft auf die Couch f鄟lst? Dann lies jetzt weiter: Fehlt das Wissen, wer wir wirklich (!) sind, bleiben wir permanent unter unseren M鐷lichkeiten und sind gefangen in Abh鄚gigkeit, Unzufriedenheit und Frustration. Doch es gibt eine L飉ung! Wenn du endlich voller Leichtigkeit beeindruckende Erfolge feiern und nach deinen pers霵lichen Werten leben m鐼htest, ohne st鄚dige Selbstzweifel und 瓏gste, ... ... dann ist dieses Buch perfekt f dich! In "Positive Psychologie - Soforthilfe f den Alltag" bekommst du das praktische Handwerkszeug, um in jedem deiner Lebensbereiche sofort positive Ver鄚derungen herbeizufren. Du lernst, Stress loszulassen, deine innere St酺ke zu aktivieren und eine Existenz zu formen, die du wirklich liebst. Diese atemberaubenden Erkenntnisse warten auf dich: - Wie du zum selbstbewussten Sch鞿fer und Gestalter deines Lebens wirst und bisher ungeahnte Energien freisetzt, sodass sich dein Alltag wieder leicht und glklich anflt, auch wenn du viele Verpflichtungen hast. - Wie sich mit den erprobten Strategien des Autors und erfolgreichen Coaches Andreas Langner deine Gesundheit und die Qualit酹 deiner Beziehungen spbar verbessert. - Warum du dich oft ausgebrannt flst und wie du mit der Soforthilfe -Strategie aus mehr Zeit f Familie, Hobbys und deine pers霵lichen Tr酳me gewinnst, damit du dein Leben in vollen Zen genie en kannst. - Wie das Wissen um dein wahres Selbst dazu frt, dass du wirklich am Ball bleibst und umsetzt, ohne dich von 酳 eren Erwartungen