Golo Gourmet

GOLO er baseret p?konceptet om, at det at f?dit insulin under kontrol - i stedet for blot at reducere kalorieindtaget eller at udelukke hele f devaregrupper - er n glen til et korrekt fungerende stofskifte; n緳 dit stofskifte fungerer bedre, kan du tabe dig og holde det lettere, if lge virksomhedens hjemmeside.

Der er flere hormoner, der menes at v re involveret i appetit, stofskifte og v gtkontrol, og GOLO fokuserer p?insulin, som skal regulere dit blodsukker. Kort sagt, n緳 din insulin ikke g r sit job med at distribuere energi til dine celler, bliver sukkeret i dit blod, og din krop gemmer det ekstra som fedt. Id嶪n bag GOLO er, at den f緳 dit insulin- og blodsukkerniveau, hvor de h rer hjemme, og dermed hj lper dig med at bruge energi effektivt. Selve madplanen er mix-and-match, if lge Jennifer Brooks, virksomhedens pr sident og medstifter.

Et h fte viser tilladte f devarer (som alle er let tilg ngelige hele f devarer som k d, gr ntsager og frugter) med retningslinjer for, hvor meget du kan f?til hvert m嶚tid. Du v lger derefter en til to portioner fra hver kategori: proteiner, kulhydrater, gr ntsager og fedtstoffer til at skabe dit m嶚tid; denne kombination, siger hun, er designet til at holde dit blodsukker stabilt og afv rge sult.