Intoxicación Digital / Digital Intoxication: Cómo Enfrentar El Mal del Milenio / How to Confront Millennium Evil

Ayuda a tus hijos a desconectarse de sus dispositivos y a gestionar sus emociones para que vivan felices y libres de estr廥. Pensar en exceso, sin gesti鏮, agota el cerebro, y ahora es peor con la masificaci鏮 de los celulares, las redes sociales y la inteligencia artificial. La intoxicaci鏮 digital es el mal del milenio. Nos estamos enfermando colectivamente y ya entramos en la era de la pobreza emocional. El mundo digital trajo beneficios innegables, como la comunicaci鏮 y el acceso a la informaci鏮, pero caus?un desastre sin precedentes en el cerebro humano, alterando el ciclo de la dopamina y la serotonina y generando una dependencia similar a la que genera la coca璯a. Retire el celular a un joven por 24 horas y ver?c鏔o la dependencia digital no es un trastorno casual, sino un s璯drome psicol鏬ico grave. Millones de ni隳s, adolescentes y adultos presentan s璯tomas de insatisfacci鏮, inquietud, intolerancia a la frustraci鏮, autoexigencia, d嶨icit de empat燰 y autocontrol.

Help your children disconnect from their devices and manage their emotions so they live happy and stress-free. Thinking excessively, without management, exhausts the brain, and now it is worse with the massification of cell phones, social networks and artificial intelligence. Digital poisoning is the evil of the millennium. We are collectively getting sick and have already entered the era of emotional beggars. The digital world brought undeniable benefits, such as communication and access to information, but it caused an unprecedented disaster in the human brain, altering the dopamine and serotonin cycle and generating a dependence similar to that generated by cocaine. Take away a young person's cell phone for 24 hours and you will see how digital dependence is not a casual disorder, but a serious psychological syndrome. Millions of children, adolescents and adults present symptoms of dissatisfaction, restlessness, intolerance of frustration, self-demand, empathy and self-control deficit.