Schlank sein ja - Abnehmen, nein danke!: Ein ganzheiticher Ansatz um überflüssige Pfunde dauerhaft abzunehmen

Sie wollen abnehmen und das dauerhaft? Sie haben schon etliche Di酹versuche hinter sich, doch mit m?igem Erfolg? Sie stehen kurz davor, den Traum der Wunschfigur ein f allemal aufzugeben und sich mit einem pfundigen Dasein abzufinden? Dann k霵nte Ihnen dieses Buch weiterhelfen. Die Ern鄣rungsexpertin und psychologische Beraterin Marion Selzer, selbst ehemals am K鄝pfen mit erflsigen Pfunden, stellt darin ausgew鄣lte, ganzheitliche Strategien vor, die ein gesundes und langfristiges Abnehmen erm鐷lichen. Auch Sie k霵nen mit dem hier vorgestellten ganzheitlichen Ansatz schlank werden und das auch dauerhaft bleiben! Wenn Sie bisher stets auf der aktiven Verhaltensebene angesetzt haben, es also vor allem mit weniger Kalorien und mehr Bewegung versucht haben und dabei die emotionale und geistige Ebene v闤lig au er Acht gelassen haben, k霵nte ein ganzheitlicher Ansatz, der physiologische Gesetzm?igkeiten ebenso wie emotionale und geistige Faktoren berksichtigt und zudem viel Raum f Ihre individuellen Bedfnisse l酲st, genau das Richtige f Sie sein. Denn ganzheitliches Abnehmen bedeutet mehr als nur weniger Kalorien zu sich zu nehmen und sich mehr zu bewegen! Finden auch Sie zu einer Ern鄣rungsweise, die Genuss und Freude bereitet, Vitalit酹, Sch霵heit und Gesundheit mit sich bringt, und nichts mit Disziplin oder Verzicht zu tun hat. Sie haben es sich verdient! Auch als eBook erh鄟tlich!