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商品簡介
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《中醫養生 健康有道》科普圖書體現家庭實用，以中醫養生和臨床常見病防治調養為主要內容，重在對疾病的自我調養。全書分上篇基礎篇、中篇方法篇、下篇應用篇。 上篇基礎篇主要介紹中醫對健康的認識以及中醫養生的基本原則；中篇方法篇主要介紹中醫養生的各種方法，包括精神養生、社交養生、飲食養生、起居養生、房室養生、雅趣養生、沐浴養生、導引養生、針灸推拿養生和膳食養生；下篇應用篇介紹臨床常見多發病的防治調養，側重於讓讀者瞭解哪些症狀應該去什麼科室就診，以及該疾病的家庭防治調養。 本書側重於介紹廣大群眾易於掌握、家庭可以採用的單方驗方、藥膳食譜、中醫適宜技術應用等調治法。
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