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商品簡介
商品簡介
這是一套做給女性的情緒‧敘事卡，用以幫助女性直面情緒和過往經歷。 本套卡片共包含90張原創圖卡(其中，有30張為描述女性普遍具有的適應性，即建設性情緒；有30張為描述女性普遍具有的非適應性情緒，即壓力性情緒；有30張為描述女性可以獲得的轉化性行為或矯正性體驗)、一本指導手冊、90張書寫紙。 根據作者多年的臨床經驗，發現女性在敘事時往往能容易流露情緒，因此卡片在設計的時候，會有“有一次，我感到勝任/有把握/可靠/能掌控”等提示語，讓“有一次”成為表達情緒和感受敘事的良好開始。 本套圖卡以心理學為基礎，涵蓋EFT、AEDP、CBT等理論。卡片畫風精美，也能起到藝術療愈的作用。
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