Vives con miedo a vomitar? Evitas ciertos alimentos, lugares o situaciones "por si acaso"? No est嫳 solo, ni est嫳 atrapado.
El Manual de Recuperaci鏮 de la Emetofobia ofrece una gu燰 clara y compasiva para superar el miedo a vomitar. Escrito espec璗icamente para personas que luchan con la emetofobia, esta gu燰 pr塶tica desglosa lo que sucede en tu mente y cuerpo, y qu?puedes hacer al respecto. En su interior, encontrar嫳 estrategias sencillas y efectivas para:Ya sea que lleves a隳s luchando contra este miedo o que apenas empieces a buscar ayuda, este manual est?dise鎙do para ayudarte a tu propio ritmo. Sin presiones. Sin juicios. Solo herramientas que funcionan.
No tienes que evitar tu vida para sentirte seguro.La recuperaci鏮 es posible. Empieza aqu?
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