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吃出健康:藥食同源食療諸方(簡體書)
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商品資訊

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定價
:NT$ 348 元
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商品簡介
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商品簡介

本書精心桃選了《本草綱目》中近百種常見食材與藥材,深入剖析每一種食材與藥材的性味、歸經、養生功效、食用禁忌和食療方法,結合現代人生活習慣和養生需求,挖掘日常食材中的保健奧秘,揭示平凡食物中的非凡功效,指導人們根據個體體質、季節更迭及健康狀態,巧妙運用食物進行自我調養。此外,本書採用圖文並茂的呈現形式,每種食藥材都配有清晰的圖片,字號舒適,排版靈活疏朗,讓讀者在輕鬆的閱讀中,領略到中醫經典在當下的妙用。

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