Shaolin Da Mo Yi Ji Jing: Der Klassiker Der Wandlung Von Muskeln Und Sehnen

Das Buch Shaolin Da Mo Yi Jin Jing ist eine umfassende Erforschung der alten chinesischen Praxis des Yi Jin Jing, auch bekannt als "Klassiker der Wandlung von Muskeln und Sehnen". Es verbindet den historischen Rkblick mit der heutigen praktischen Anwendung und bietet dem Leser ein tiefes Verst鄚dnis dieser wertvollen Kunst. Auf seinen Seiten entdeckt der Leser: Die Geschichte und den Ursprung des Yi Jin Jing, das mit dem indischen M霵ch Bodhidharma und dem Shaolin-Kloster verbunden ist. Detaillierte Beschreibungen und Illustrationen der 12 鈁ungen des Yi Jin Jing, wobei der Schwerpunkt auf den Vorteilen f K顤per und Geist liegt. Die Bedeutung der inneren Energie Qi und ihres Flusses im K顤per sowie ihre Beziehung zu Gesundheit und Langlebigkeit. Ein umfassendes Glossar zum Verst鄚dnis der grundlegenden Konzepte der Praxis. Darer hinaus wird die Geschichte des M霵chs Yong Xiang vorgestellt, der ma geblich zur Rettung der "Geheimen Sammlung der Shaolin-Kampfkste" beitrug und so ein wichtiges Stk des kulturellen Erbes bewahrte. Das vorliegende Buch enth鄟t auch das seltene Yi Jin Jing-Handbuch, verfasst in klassischem Chinesisch, mit detaillierten Beschreibungen und Bildern, die aus den Manuskripten des M霵chs (1927) stammen und zusammen mit der Sammlung vor der gro en Zerst顤ung des Shaolin-Klosters und seiner Bibliothek (1928) gerettet wurden. Das Buch richtet sich an alle, die sich f die Erforschung der alten Praktiken der chinesischen Tradition interessieren, sowie an diejenigen, die nach Wegen suchen, um ihre Gesundheit, ihr Wohlbefinden und ihre spirituelle Entwicklung zu verbessern.