Conviértete En Un Joven Atleta Resiliente: Una guía práctica para cultivar la fortaleza mental, la confianza en uno mismo y una mentalidad de crecimie

Tras 17 a隳s trabajando con j镽enes atletas talentosos, sus padres y entrenadores, he aprendido que el verdadero 憖ito en el deporte juvenil va mucho m嫳 all?del rendimiento f疄ico. Se trata de desarrollar confianza, determinaci鏮 y una mentalidad fuerte que trasciende cualquier campo de juego. Esta comprensi鏮 me ha ayudado a moldear mi enfoque como entrenador y me ha llevado a ser reconocido a nivel nacional como dos veces nominado al Cient璗ico Deportivo Acreditado del A隳 (2023 y 2024).

El Joven Atleta Resiliente es el resultado de mi experiencia y una gu燰 que desear燰 que todos los j镽enes atletas, padres y entrenadores tuvieran: un poderoso plan para desarrollar la resiliencia, desarrollar una confianza inquebrantable y crear un futuro donde el potencial no tenga l璥ites.

En su interior, descubrir嫳 estrategias pr塶ticas, historias inspiradoras y t嶰nicas con respaldo cient璗ico para ayudar a los j镽enes atletas a:

• Desarrolla una mentalidad de crecimiento que prospere gracias a la mejora y las oportunidades.
• Supera las dudas, agudiza la concentraci鏮 y mant幯 la calma bajo presi鏮.
• Establece y alcanza objetivos SMART que allanen el camino al 憖ito.
• Mejora tu rendimiento con t嶰nicas de entrenamiento y para el d燰 del partido utilizadas por los mejores atletas profesionales de fbol, ​​baloncesto, tenis, atletismo, fbol americano y m嫳.
• Maneja las cr癃icas de forma constructiva y cambia las tornas a tu favor.
• Acepta el papel fundamental del fracaso y emerge m嫳 fuerte que nunca de los reveses.

Para padres y entrenadores, secciones espec璗icas ofrecen estrategias pr塶ticas para fortalecer la mentalidad de tu joven atleta y fomentar una confianza duradera.

Tambi幯 conocer嫳 a dos atletas inspiradores cuyas trayectorias dan vida a estas lecciones. En EE. UU., el jugador de baloncesto de la NCHSAA y la AAU, Ruben Borg, y en el Reino Unido, el portero de la academia juvenil del Wrexham FC y Burnley, Kai Calderbank-Park. Sus poderosas historias muestran la mentalidad necesaria para convertir los sue隳s en realidad.

Con pr鏊ogo de Mel Smith, entrenador ol璥pico de atletismo, El Joven Atleta Resiliente ofrece herramientas personalizables para desarrollar fortaleza mental y reconoce que la trayectoria de cada atleta es ica.