Glück im Kopf: Unsere kognitiv-emotionale Steuerungszentrale und warum sie schrumpft

"Glk im Kopf. Warum Ihre mentale Steuerzentrale schrumpft - und wie Sie sie zurkgewinnen."
Flen Sie sich oft gefangen im Strudel aus Routine, Stress und Ersch鞿fung? Arbeit, Verpflichtungen, Erwartungen - und dennoch bleibt das diffuse Gefl: Da muss doch mehr sein!
Die Antwort liegt direkt in Ihrem Kopf. Ihre kognitiv-emotionale Steuerzentrale entscheidet, ob Sie voller Energie leben oder nur funktionieren. Doch Dauerstress und 鈁erlastung lassen sie buchst踀lich schrumpfen - mit fatalen Folgen f Ihr Wohlbefinden.
Dieses Buch enthlt, warum so viele Menschen in Antriebslosigkeit und Unzufriedenheit feststecken - und vor allem, wie Sie sich daraus befreien. Basierend auf neuesten wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen aus der Hirnforschung, erraschenden Einsichten und einer erfrischend ehrlichen Perspektive zeigt es, wie Sie Ihr inneres Gleichgewicht zurkerlangen.
"Glk im Kopf" ist kein Selbstoptimierungs-Ratgeber, sondern ein Weckruf. Eine Einladung, Ihr Glk selbst in die Hand zu nehmen - f mehr Energie, Kreativit酹 und Widerstandskraft.
Sind Sie bereit, die Kontrolle zurkzugewinnen? Dann starten Sie jetzt - Ihr Kopf wird es Ihnen danken.

鈁er den Autor: Jgen Alexander Weber
Jgen Alexander Weber ist ein inspirierender Vortragsredner, Coach, Trainer und Autor mit er 20 Jahren Erfahrung. Seine Expertise in kognitiver Neurowissenschaft (M.A.), Kommunikationswissenschaften, K顤persprache und Coaching macht ihn zu einem gefragten Experten - sowohl im In- als auch im Ausland.
Geboren in Freiburg im Breisgau, studierte er unter anderem in Mster, Hamburg und K闤n und entwickelte fr eine Faszination f die zentrale Frage: Warum verharren so viele Menschen in einer Dauerschleife aus Stress, Antriebslosigkeit und Unzufriedenheit - obwohl sie selbst den Schlsel zur Ver鄚derung in der Hand halten?
Seine Leidenschaft ist es, nicht nur Wissen zu vermitteln, sondern Menschen auf eine motivierende und humorvolle Weise dabei zu unterstzen, dieses Wissen auch in die Praxis umzusetzen. Sein Ansatz: Ver鄚derung beginnt im Kopf - und sie darf Spa machen. Denn Freude ist mehr als eine Emotion, sie ist die entscheidende Kraftquelle f ein erfltes Leben.
Mit seinem neuen Buch "Glk im Kopf" l輐t er dazu ein, die eigene Steuerzentrale im Gehirn bewusst zu nutzen, um mentale Klarheit, Lebensenergie und pers霵liche Zufriedenheit nachhaltig zu steigern.
Jgen Alexander Weber lebt mit seiner Partnerin in Sdeutschland und ist Vater zweier erwachsener S鐬ne.