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Lo Que Yo Callo Y Mi Mente Grita. El Libro Para Descubrirte Y Sanar / What I Keep Quiet But My Mind Screams Out Loud
商品資訊
ISBN13：9788410396081
出版社：Montena
作者：Cosmin Coskostas
出版日：2025/08/19
裝訂：平裝
商品簡介
商品簡介
Est嫳 conforme con tu vida? Y contigo ? C鏔o has llegado a ser qui幯 eres? Qu?es lo que te define? C鏔o te relacionas con tu entorno familiar, afectivo y laboral? Expresa por fin todo eso que tu mente grita y t?llevas tanto tiempo callando. El cuaderno definitivo para desahogarte y cuidar tu salud mental. C鏔o puedes aceptar las partes m嫳 oscuras de ti si no las conoces? Mirar hacia tu interior puede ser dif獳il, pero es imprescindible para poder identificar tus heridas, saber de d鏮de nace el malestar, sacar el dolor que llevas dentro y empezar a sanar. Con m嫳 de 150 herramientas y ejercicios, este es el cuaderno definitivo para desahogarte y velar por tu salud mental y tu bienestar emocional. Escribe, raya, dibuja y expresa por fin todo eso que siempre has necesitado gritar pero que llevas demasiado tiempo guardando dentro de ti. No te guardes nada, no te hables con eufemismos, no seas amable con aquellos que no lo son contigo y, sobre todo, no pierdas la oportunidad de dedicarte unas palabras bonitas cada d燰. Sinc廨ate y s塶ale todo el partido posible a este diario.
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