Cansados e Perdidos: Como Sobreviver à Era do Vazio

A dor invis癉el da gera誽o mais conectada e mais solit嫫ia da hist鏎ia
Voc?sente que est?cansado o tempo todo? Que, mesmo cercado de notifica踥es, curtidas e mensagens, ainda assim falta algo? Que os dias parecem uma repeti誽o de tarefas autom嫢icas e, no fundo, voc?n緌 sabe muito bem por que est?correndo tanto?
Se sim, voc?n緌 est?sozinho.
Vivemos na era mais conectada da hist鏎ia. Uma 廧oca em que podemos conversar com algu幦 do outro lado do mundo em segundos, postar uma foto para centenas de pessoas verem em minutos, acompanhar guerras, trag嶮ias, festas e beb瘰 nascendo em tempo real - tudo isso na palma da m緌. Mas, curiosamente, tamb幦 nos tornamos a gera誽o mais ansiosa, mais depressiva, mais perdida e emocionalmente sobrecarregada de todos os tempos.
O paradoxo ?cruel: nunca tivemos tantas possibilidades e, ao mesmo tempo, tanta dificuldade de encontrar sentido. Corremos atr嫳 de curtidas como se fossem abra蔞s. Transformamos trabalho em identidade. Disfar蓷mos cansa蔞 com caf? solid緌 com redes sociais e medo com frases de efeito motivacionais.
Estamos exaustos. N緌 s?fisicamente, mas mentalmente, emocionalmente e espiritualmente. Uma gera誽o dopada de est璥ulos, e carente de calma.
Este livro n緌 ?um manual de autoajuda milagroso. N緌 trago f鏎mulas m墔icas, nem frases prontas de efeito. O que voc?vai encontrar aqui s緌 reflex髊s, provoca踥es e relatos de gente comum que, como eu e voc? tenta todos os dias n緌 enlouquecer em meio a essa avalanche de cobran蓷s, padr髊s inalcan諃veis e uma felicidade plastificada que nos vendem a cada clique.
Quero conversar com voc?sobre ansiedade, sobre a sensa誽o de vazio, sobre burnout, sobre a solid緌 no meio da multid緌, sobre o medo de n緌 ser o bastante. E, mais do que isso, quero refletir sobre como desacelerar, encontrar refios de paz em meio ao caos, e descobrir que a gente n緌 precisa ser perfeito nem estar feliz o tempo todo para merecer viver.
Seja bem-vindo. Aqui, voc?n緌 precisa fingir estar bem. Pode sentar, respirar e, quem sabe, come蓷r a se reencontrar.