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愛抱怨，怎麼辦？：擺脫負面思維，學會正面思考（簡體書）
商品資訊
系列名：美國心理學會兒童情緒管理讀物
ISBN13：9787122468956
出版社：化學工業出版社
作者：(美)道恩‧許布納
譯者：汪小英
出版日：2025/05/01
裝訂／頁數：平裝／88頁
規格：24cm*17cm (高/寬)
商品簡介
商品簡介
本書是美國心理學會給兒童的心理自助橋樑書，以心理學上常見的認知行為療法為基礎，幫助孩子理解和控制自己的思維，教給孩子一系列富有建設性的應對技巧和方法，走出負面思維模式。讓孩子學會全新的正面思考方式，讓大腦變得更有“彈性”！遇到問題，要像跨欄一樣，跨越過去，將不愉快拋到身後，轉換大腦的思考方式，把注意力放在好事上，並保持樂觀積極的心態。本書穿插孩子喜歡的小測試、量表、遊戲，循序漸進引導孩子認清問題。榮獲美國育兒類出版物金獎，媽媽的選擇自助圖書金獎等多個獎項，版權輸出多個國家，被翻譯成14種語言。
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