Hör auf zu verschieben: Der praktische Leitfaden, um heute das zu tun, was du immer wieder aufschiebst

Du hast tausend Dinge zu tun, aber schiebst sie immer wieder auf?
Flst du dich blockiert, unmotiviert oder erw鄟tigt - selbst wenn du genau wei t, was zu tun w酺e?
Dann ist dieses Buch genau f dich geschrieben.

Schluss mit dem Aufschieben ist ein praktischer, klarer und motivierender Ratgeber, der dich aus dem Teufelskreis der Prokrastination herausholt - in einem direkten, aber einflsamen Ton, wie ein Coach, der dich wirklich kennt und dir ohne Urteil zur Seite steht.

Du wirst entdecken:

• warum du aufschiebst, selbst wenn du handeln willst,

• welche mentalen Blockaden dich sabotieren (ohne dass du es merkst),

• wie du schlechte Gewohnheiten durchbrichst,

• wie du deine Willenskraft sinnvoll einsetzt,

• einfache, aber wirkungsvolle Werkzeuge, um noch heute zu beginnen,

• einen konkreten 30-Tage-Plan, um dich wirklich zu befreien.

Dies ist kein theoretisches Handbuch. Es ist ein Weg.
Es hilft dir zu handeln - auch wenn du me, verwirrt oder unsicher bist.
Es frt dich Schritt f Schritt zurk zu deinem Selbstvertrauen und zur 鈁erzeugung, dass du handeln kannst.

Du musst nicht perfekt sein. Du musst nur anfangen.