L'IA et le bien-être: La science derrière la conscience et l'attention

Plongez dans le mariage fascinant de l'intelligence artificielle et du bien-皻re mental avec ce livre 嶰lairant. AI and Wellbeing explore la mani鋨e dont les technologies de pointe r憝olutionnent notre approche de la pleine conscience et de l'attention. Gr歊e ?une analyse approfondie truff嶪 d'exemples, vous d嶰ouvrirez des applications innovantes telles que des m嶮itations guid嶪s personnalis嶪s, un suivi du stress en temps r嶪l et des algorithmes qui comprennent vos 彋ats 幦otionnels et y r廧ondent. Le livre examine 嶲alement l'utilisation de l'IA dans des domaines plus complexes, tels que la psychoth廨apie, o?la technologie soutient les th廨apeutes et les patients avec des outils sans pr嶰嶮ent. Chaque chapitre est enrichi de faits scientifiques, d'彋udes sur l'efficacit?de ces technologies et de r嶨lexions sur l'avenir du bien-皻re mental. Parfait pour tous ceux qui veulent comprendre le r犨e de l'IA dans notre quotidien et pour les adeptes de la pleine conscience, ce livre allie science et contemplation dans un ouvrage unique.