Emotionale Intelligenz für Teenager mit ADHS: Tools zum effektiven Umgang mit Emotionen, zur Konzentration und zum Aufbau von Selbstvertrauen in der S

Wenn es sich anflt, als w酺en in deinem Gehirn 47 Tabs ge鐪fnet - und einer davon spielt Musik, die du nicht finden kannst - ist dieses Buch genau das Richtige f dich.

Gro e Gefle. Unkontrollierte Aussetzer. Heftige Konzentrationsschwankungen. Willkommen in der ADHS-Teenager-Welt - wo Emotionen laut, schnell und gleichzeitig aufkommen und sich Schule oder Sozialleben wie eine einzige "Habe ich das vermasselt?"-Spirale anflen k霵nen.

Emotionale Intelligenz f Teenager mit ADHS ist dein schamfreier, geflsbetonter Leitfaden, um zu verstehen, was in deinem Gehirn vorgeht - und zu lernen, mit deinen Emotionen umzugehen, ohne dich f jemand anderen zu verstellen. Keine Vortr輍e. Kein Fremdsch鄝en. Nur echte Werkzeuge f echte Jugendliche, die viel flen und das in St酺ke umwandeln wollen - nicht in Panik.

Dieses Buch wurde f neurodiverse Jugendliche (13-18 Jahre) geschrieben und hilft dir, deine Gefle zu entschlseln, Reaktionen zu regulieren, dich zu konzentrieren, ohne auszubrennen, und Selbstvertrauen in Beziehungen, Schularbeiten und Selbstgespr踄hen aufzubauen.