Om, Ohm & Oje - Yoga für Große und kleine Körperkünstler: Das fröhlichste Yogabuch für Kinder und Erwachsene

Ob krumme Katze, g鄣nender Hund oder kichernder Krieger - in diesem Buch geht's nicht um Perfektion, sondern um Spa an Bewegung, Luft holen, Loslassen und Lachen. Gemeinsam entdecken Kinder und Erwachsene, wie Yoga im Alltag hilft: gegen Schulstress, Sofastarre oder Wackelzahnkummer.

Mit dabei:
- Tierische Haltungen mit Pfiff
- Atemspiele, die auch mal wie Drachen klingen
- Fantasiereisen f kleine Traumreisende
- Partnerungen f doppelte Freude
- Tipps zum Entspannen, Einschlafen und Durchhalten
- Und viel Humor - ganz ohne Fu -verknoten-Gefahr!

Mit klaren Schritt-f-Schritt-Anleitungen, Korrekturtipps und jeder Menge Herz.
Ideal f Zuhause, Schule, Kita oder einfach mal zwischendurch.
Weil Yoga nicht nur dehnt - sondern auch verbindet.
Und weil man beim "Ommm" auch mal laut lachen darf!
Namaste und viel Spa - f kleine Yogis, gro e Bewegungsmenschen und alle dazwischen!
Ob du dich wie ein Baum in der Brise wiegst, wie ein Hund nach Keksen schnupperst oder wie ein Koalab酺 am Sofa klebst - in diesem Buch ist alles erlaubt. Nur eines nicht: sich zu ernst nehmen.
F Kinder, die mal still sein wollen.
F Erwachsene, die mal Kind sein m鐼hten.
Und f alle, die mal wieder richtig tief durchatmen wollen.
Bereit? Dann ab auf die Matte - oder Teppich, Rasen, Badetuch ...
Namaste und viel Spa - mit einem L踄heln im Bauch und einem Ommm im Ohr!