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商品簡介
商品簡介
本書以真實故事、讀者來信、案例分析、採訪實錄為素材背景， 由多名心理學專家參與指
導， 聚焦青少年關注的熱點問題， 幫助他們克服青春期常見的煩惱。全書以公眾號Ｔａｋｅ Ｉｔ Ｅｅｅｅａｓｙ
上的資源為基礎， 與粉絲線上聯動， ５ 年內幫助數萬名青少年讀者走出情緒黑洞， 治癒負面心理，
抵抗不良誘惑， 成功邁進理想的大學。
內容上， 本書從心理學角度出發， 以第一視角直達讀者內心深處， 與他們零距離溝通。通過
案例分析、互動答疑解決青春期煩惱， 排除影響學習的心理因素。分別從個人成長、人際交友、
學業壓力三個方面解決中學生常見的青春期難題。通過真實、有啟發性的經驗總結幫助他們破譯
問題背後的動因， 找到切實可行的應對策略， 擺脫學習和生活中的焦慮。
導， 聚焦青少年關注的熱點問題， 幫助他們克服青春期常見的煩惱。全書以公眾號Ｔａｋｅ Ｉｔ Ｅｅｅｅａｓｙ
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抵抗不良誘惑， 成功邁進理想的大學。
內容上， 本書從心理學角度出發， 以第一視角直達讀者內心深處， 與他們零距離溝通。通過
案例分析、互動答疑解決青春期煩惱， 排除影響學習的心理因素。分別從個人成長、人際交友、
學業壓力三個方面解決中學生常見的青春期難題。通過真實、有啟發性的經驗總結幫助他們破譯
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