滿額折
逃不掉就面對（簡體書）
商品資訊
ISBN13：9787573632531
出版社：青島出版社
作者：(以)安娜貝拉‧沙克德
出版日：2025/05/01
裝訂／頁數：平裝／286頁
規格：21cm*14.5cm (高/寬)
版次：一版
商品簡介
商品簡介
這是一本關於“逃避”問題的心理自助圖書。這個世界上，總有一些群體在精神層面是最貧瘠的，他們最擅長逃避。實際上逃避並不能在根本上解決問題，只是將問題後置了。逃避不毫無意義，就像那句老話說的：“拙匠才言工具差。”逃避問題的人看上去很輕鬆，其實是將面前的問題撿了起起來，背負在了身上。等到問題積壓到了不得不面對的程度，他們承受的壓力，會比直面問題的時候大得多。在競爭日益激勵的當下，許多人會選擇逃避。本書從根源說起，深入探討了逃避的原因、形式、收益和損失、與疾病的關係以及克服它的方法。本書為個人發展和自我實現提供了新的視角，鼓勵讀者踏上勇敢和治癒的旅程，停止逃避生活的挑戰，去創造更美好的生活。
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