Klartext Körper: Was wirklich in uns abgeht und warum das manchmal peinlich, komisch oder einfach nur wahr ist

Dein K顤per spricht. Die Frage ist nur: H顤st du zu? Ob Herzklopfen, Bauchgrummeln oder Migkeit ohne Grund dein K顤per sendet st鄚dig Signale. Nicht, um dich zu nerven. Sondern um dir etwas zu sagen. Dieses Buch erkl酺t dir auf ehrliche, verst鄚dliche und oft humorvolle Weise, was in dir abgeht vom Gehirn bis zum Darm, von Hormonen bis Herzrasen. Ohne Fachchinesisch. Ohne Panik. Daf mit einer gro en Portion Klartext. Warum Stress auf den Magen schl輍t Wieso Multitasking ein Mythos ist Wie dein Darm mit deinem Kopf spricht Was Schlaf wirklich repariert Und warum Symptome keine St顤ung sind sondern Kommunikation Klartext K顤per ist kein Gesundheitsratgeber mit erhobenem Zeigefinger. Es ist eine Einladung, dich selbst besser zu verstehen mit Respekt, Neugier und einem Augenzwinkern. Denn du bist kein Projekt. Du bist ein Mensch. Und dein K顤per? Der macht das erstaunlich gut..