Des mots pour mes maux: Quand courir devient une façon de guérir

Ce livre est n?d'une pulsation. Celle d'un coeur trop plein, d'un corps qui d嶵orde, d'un besoin visc廨al de bouger pour exister. J'ai grandi avec le feu dans les jambes et le tumulte dans la t皻e. Avant de savoir me poser, j'ai appris ?m'幨ancer. Le sport n'a jamais 彋?un loisir. Il a 彋?un langage. Un souffle. Une n嶰essit? J'ai couru, nag? p嶮al? Longtemps. Tr鋊 longtemps. Non pas pour fuir, mais pour me trouver. Chaque course a 彋?une travers嶪: de mes doutes, de mes douleurs, de mes silences. J'ai d嶰ouvert que l'endurance n'彋ait pas l'oppos?de la vitesse, mais un espace de v廨it? Un lieu o?l'on respire autrement, o?l'on pense autrement, o?l'on devient autrement. Ce livre ne raconte pas un palmar鋊. Il ne cherche pas ?impressionner. Il parle de transformation. D'apprentissage. De ces moments o?l'effort devient une forme de connaissance. Il est fait de mots et de foul嶪s, de fatigue et de lumi鋨e, de r瞚es trop grands et d'幨ans qui sauvent. Vous y lirez des courses v嶰ues, intimes, d嶰hirantes parfois. Vous y d嶰ouvrirez aussi celles que je n'ai pas encore courues, mais qui m'habitent d嶴?l'UTMB, l'Ironman, la Diagonale des Fou... Des courses mythiques, non pas pour briller, mais pour 嶰lairer de l'int廨ieur. Et puis il y a ce carnet, ?la fin. Ce carnet d'滵e, de corps, de vie. Des le蔞ns apprises au fil des kilom鋈res: sur la patience, la r廥ilience, l'humilit? Sur la joie discr鋈e de recommencer, chaque jour, ?partir de rien. Ce que vous tenez entre les mains ? Ce n'est pas juste un r嶰it de sport. C'est un appel ?l'幨an. Une main tendue ?celles et ceux qui doutent, qui tombent, qui cherchent un chemin ?travers l'effort. Une invitation ?croire que bouger, parfois, c'est se reconstruire.