商品簡介
Achtsam golfen - Wenn der Ball fliegt und du bei dir ankommst Das inspirierende Golfbuch f mentale St酺ke, Gelassenheit und Spielfreude Du suchst ein Buch er Golf, das nicht nur Technik, sondern auch den Kopf, das Herz und den Moment einbezieht? Dann ist "Achtsam golfen" genau das Richtige f dich. Autor Wolfgang Alexander verbindet in diesem au ergew鐬nlichen Golfbuch die Prinzipien der Achtsamkeit mit tiefen Einsichten aus der Golfpraxis. In 23 reflektierenden, humorvollen und pers霵lichen Kapiteln lernst du, wie Geduld, Konzentration, Mitgefl, Vertrauen und Loslassen nicht nur dein Spiel, sondern auch dein Erleben auf dem Platz nachhaltig ver鄚dern k霵nen. Egal ob Golf-Anf鄚ger, fortgeschrittener Freizeitspieler oder erfahrener Pro - dieses Buch bietet dir wertvolle Impulse f: - mehr mentale Ruhe und Fokus beim Golfspielen, - den konstruktiven Umgang mit Fehlern und Drucksituationen, - ein neues, achtsames Verh鄟tnis zu dir selbst und zum Spiel, - und eine tiefere Verbindung zu dem, was Golf wirklich sein kann: ein Weg zu dir selbst. "Achtsam golfen" ist kein Trainingshandbuch - sondern ein innerer Begleiter. Es ist ideal f alle, die auf der Suche nach mehr Pr酲enz, Lebensfreude und innerer Klarheit auf dem Golfplatz sind.
