Moldeando Nuestra Realidad: Respiración, inteligencia emocional y bienestar para la exploración de la consciencia
商品資訊
ISBN13：9798999659637
出版社：Lightning Source Inc
作者：Viviana Escobar
出版日：2025/07/20
裝訂：平裝
規格：22.9cm*15.2cm*1.8cm (高/寬/厚)
商品簡介
Imagina una vida con m嫳 claridad, menos ansiedad, y una conexi鏮
profunda contigo mismo. Este libro es una gu燰 pr塶tica para transformar tu
mundo interior a trav廥 del autoconocimiento, la respiraci鏮 consciente y la
inteligencia emocional.
Moldeando Nuestra Realidad fusiona la sabidur燰 ancestral con los avances de la
f疄ica cu嫕tica, integrando t嶰nicas de respiraci鏮, principios de
neurociencia y poes燰 consciente en un proceso profundo de expansi鏮
personal. Aqu? el bienestar emocional se convierte en un puente hacia una
consciencia m嫳 lida, libre y plena.
En sus p墔inas encontrar嫳:
- T嶰nicas simples para gestionar el estr廥, calmar la ansiedad y
observar tus emociones sin juicio.
- Ejercicios de respiraci鏮 y meditaciones que puedes practicar
en tan solo dos minutos.
- Estrategias basadas en la ciencia para fortalecer tu salud f疄ica,
mental y emocional.
- Un recorrido 璯timo de autodescubrimiento, acompa鎙do de
poes燰 consciente que inspira y transforma.
- Una propuesta visual envolvente que convierte cada cap癃ulo
en una experiencia multisensorial.
M嫳 que un libro, es un espacio de transformaci鏮. Una invitaci鏮 a
respirar, soltar y recordar qui幯 eres.
Respira... l嶪lo en voz alta. Reg嫮alo.
Tu nueva realidad comienza aqu?
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